Портал медицины

Архив рубрики «восстановление организма после праздников»

Празднички прошли, вы опустошили холодильник и чувствуете себя не лучшим образом, и, поправде, не совершенно здоровым. Совесть мучается оттого, что вы далеко выбились из вашей кое-какой, но всё же диеты. Организм мучается оттого, что вы намешали и поПо характеру и объему прав на использование технологии, предоставляе-мой соглашением лицензиату, различают неисключительные (простые), исклю чительные и полные ЛИЦЕНЗИИ. Неисключительная ЛИЦЕНЗИЯ дает лицензиаруправо самостоятельного использования ЛИЦЕНЗИИ и выдачи аналогичных ЛИЦЕНЗИЙ любым заинтересованным лицам. Исключительная ЛИЦЕНЗИЯ предусмат ривает монопольное право лицензиата использовать изобретение или секрет производства на данной территории, при этом лицензиар отказывается от самостоятельного использования ЛИЦЕНЗИИ и ее продажи. Полная ЛИЦЕНЗИЯпредоставляет лицензиату исключительное право на ее использование в те чение всего срока действия лицензионного соглашения. правде далеко  не тех продуктов, которые на «трезвую» голову считали полезными… В общем, оптимисты в таковых вариантах молвят просто – «переели». Так что давайте побудем просто оптимистами, не комплексуя по поводу опустошенного на несколько 10-ов кг холодильника, начнем новейшую, здоровую, жизнь с 2-ух обычных и очень малокалорийных салатиков. Но эти рецепты не относятся к уровню «диетокарательных» – они быстры в приготовлении и чрезвычайно вкусны. Итак, готовьте записывать рецепты и получать наслаждение от их поглощения.

Легкий Калифорнийский салат из курицы с виноградом и миндалем

Ингредиенты:

1 курица гриль (без кожи)

1 чашечка обезжиренной сметаны

1 чашечка красноватого винограда без косточек

1 / 2 стакана очищенного (от кожуры) миндаля

1 чайная ложка нежирного майонеза

Указания по приготовлению:

Удалите кожу с курицы гриль – в коже содержится много жира. Порежьте виноград пополам и смешайте с миндалем, майонезом и сметаной. 1 чашечка салата содержит приблизительно 300 калорий. В купеКупе (буквально – “”отрезанный”") – короткий закрытый кузов, обычно присущий двухдверным автомобилям спортивного стиля. с ломтиком пшеничного хлеба, этот продукт может заменить как легкий ужин, так и «большой» обед – всё зависит от степени того, как вас мучит совесть опосля «сытых» праздничков.

Экзотический салат из авокадо

Ингредиенты:

2- 3 бельгийского эндивия

1 авокадо

1 кусок сыра Хаварти

1 очищенное яблоко

1 / 2 чашечки сушеной клюквы

Указания по приготовлению:

Помыть и порезать эндивий. Очистить от кожуры авокадо и яблоки. Смешать со всеми остальными ингредиентами в пригодной по размеру посуде. Готовый салат представляет собой малокалорийный винегрет. В силу наличия специфичных товаров в уникальном рецепте, а так же ввиду отсутствия таковых товаров в наиболее широком потреблении, следует отметить, что эндивий – фактически то же самое, что цикорий, авокадо можно заменить грушей либо даже огурцом (!), а вкус Хаварти – чрезвычайно легкий и сливочный, так что он так же заменяется, например, Мааздамом.

создатель: мед центр “АССЕНИ”